just4run - Kostenlose Trainingspläne für den Laufsport
Auf just4run findest Du kostenlose Trainingspläne von 10km bis zum Marathon! Wähle den für dein Ziel und deinen Trainingszustand passenden Trainingsplan! Die Auswahl eines Plans ist auch über die Eingabe einer Wunschzielzeit möglich! Grundlage unserer Trainingspläne ist die Steuerung über Pulsbereiche, um höchste Effizienz beim Training zu gewährleisten. Sämtliche Laufpläne wurden von der ehemaligen Profitriathletin und Ironmansiegerin Katja Mayer erstellt!

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Laufkilometer auf just4sport
111832.62 Km

Gesamtzeit Laufen auf just4sport
11719 Std 59 Min 28 Sec

Letze Aktualisierung: 09.02.2010 - 07:20 Uhr

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